養(yǎng)肝湯的做法
養(yǎng)肝湯： 功效：為了解除剖腹產(chǎn)麻藥可能帶來的副作用，例如：脹氣、掉頭發(fā)、失眠、記憶力減退、便秘等癥狀。 材料（一日份）：紅棗七顆、廣和坐月子水280 ml。 做法：1．紅棗洗凈，以刀劃出七條縱紋； 2．放在容器中，用燒開的坐月子水沖下，加蓋泡八小時（夏天應(yīng)放入冰 箱保存）； 3．用蒸器蒸之； 4．等沸騰后再用文火蒸40分鐘； 5．將紅棗挑起，只取湯。 使用階段：產(chǎn)后第一、二周
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