
甜糯米粥的做法
甜糯米粥: 功效:增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),防止胃下垂,預(yù)防便秘。 材料:糯米35克,桂圓肉15枚,黑糖(紅糖)適量,廣和坐月子水450 ml。 做法:1.糯米洗凈,與桂圓肉同放入坐月子水中,加蓋泡3小時(shí); 2.將糯米粥以大火煮開(kāi)后,改為小火煮40分鐘; 3.熄火后加入適量黑紅糖攪拌均勻,即可享用。 使用階段:全階段食用
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