你會坐月子頻繁彎腰嗎
坐月子頻繁彎腰或者坐月子頻繁下蹲，是產(chǎn)后常見的錯(cuò)誤動作，對身體的復(fù)原極為不利。必須糾正這個(gè)錯(cuò)誤作法。坐月子頻繁彎腰：電熱水器或暖水瓶，是護(hù)理寶寶經(jīng)常要用的物品，但卻安放在需要產(chǎn)后頻繁彎腰的位置上；小床或童車的高度，使新媽媽抱或放寶寶時(shí)不得不經(jīng)常坐月子頻繁彎腰或者坐月子頻繁下蹲；掃地、拖地吸塵時(shí)經(jīng)常彎腰。坐月子頻繁彎腰糾正舉措：1. 電熱水器貨暖水瓶位置，以接水時(shí)不用彎腰為宜。2. 尿布臺最好能和嬰兒床相連，旁邊放一把椅子，使新媽媽坐著換尿布或衣服。3. 童床最好能升降，童床要稍高一些，使新媽媽每次從小床或童床里往外抱寶寶或放寶寶時(shí)不用太彎腰。4. 清潔地板時(shí)，用長柄的掃把、簸箕和拖把就不用彎腰了。
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